儿童夜磨牙中药疗法推荐与选择方案2

宝宝磨牙的原因有很多，只有了解这些原因，我们才能有效地治疗宝宝磨牙症状。肠道寄生虫、精神紧张、消化功能紊乱等，都可能导致宝宝磨牙。那么，宝宝磨牙究竟是什么原因呢？

首先，精神过度紧张可能导致宝宝磨牙。例如，晚上看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果孩子长期受到父母的责骂，可能会导致压抑、不安和焦虑，进而引起夜间磨牙。

其次，牙齿生长发育不良也可能导致宝宝磨牙。例如，孩子在牙齿替换期间，如果患上了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，可能导致牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

再者，睡眠姿势不好也可能导致宝宝磨牙。例如，如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，可能会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也可能引起磨牙。

此外，缺乏维生素D的宝宝可能导致骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

针对宝宝磨牙的治疗方法包括心理治疗、减轻大脑兴奋治疗、睡眠中唤醒刺激的治疗以及中药治疗磨牙。心理治疗可以通过消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作，以及必要时口服安定片来缓解。减轻大脑兴奋治疗可以通过睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等方式来减轻大脑的兴奋状态。睡眠中唤醒刺激的治疗可以通过生物反馈等方式，在磨牙发生时被声音等电信号惊醒，从而暂时停止磨牙。中药治疗磨牙可以通过鲜枸杞菜、黄花菜、蜜枣、猪胰腺煲汤等方式，以及针灸合谷等穴位来缓解。

预防宝宝磨牙的方法包括睡前放松心情，避免过度兴奋和压力，以及改善睡眠环境。同时，避免让宝宝吃刺激性食物，多摄入维生素丰富的食物，以保持健康的生活方式。